Жителям больших городов и промышленных зон лучше отказаться от привычки глубоко вдыхать морозный воздух, поскольку он является крайне опасным для нашего организма.
По мнению ученых, с понижением температуры атмосферного воздуха значительно повышается уровень загрязнения его вредоносными оксидами азота NO и NO2. Такое наблюдение было сделано западными исследователями, работающими на территории Швеции, которая традиционно относилась к одной из стран с самым малозагрязненным атмосферным воздухом.
Заслуженный врач России, терапевт, профессор РНИМУ имени Н. И. Пирогова Александр Карабиненко предупреждает об опасности зимних холодов, которые могут негативно отражаться на состоянии дыхательных путей.
«Есть люди, которые особенно чувствительны к вдыханию морозного воздуха. У них даже при небольшом минусе начинается кашель, першение в горле, они плохо себя чувствуют, у них развиваются простудные заболевания верхних дыхательных путей. А при температуре минус 20-25 градусов практически у всех людей будут неприятные ощущения и последствия пребывания на морозе – кашель, затрудненное дыхание, через какое-то время может появиться боль в горле», — сказал терапевт.
Далее он предостерегает, что не нужно относиться легкомысленно к этим ощущениям, так как на воспаленное горло легко «садится» любая инфекция. По словам доктора, уменьшить риск переохлаждения можно очень просто: нужно вспомнить как родители нас оберегали от сильного мороза, закрывая нос и рот шарфом.
«Для того, чтобы не переохладиться, надо пользоваться шарфом или защищаться от холодного воздуха обычной медицинской маской. Надо создавать условия, чтобы воздух прогревался, попадая в дыхательные пути, согревать потоки воздуха каким-то препятствием. А после пребывания на морозе нужно выпить горячий чай или кофе», — заключил Карабиненко.
Как говориться – предупрежден, значит вооружен. Защитим себя и близких, чтобы новогодние праздники провести в радости и добром здравии.
ВолховСМИ
