Ежегодно, 10 сентября, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств проводит Всемирный день борьбы с суицидами.
В среднем, ежедневно около 3 000 человек кончает жизнь самоубийством. На каждого человека, совершившего самоубийство, приходится 20 или более человек, пытавшихся покончить с собой. По данным ВОЗ, общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год.
Не все самоубийства можно предотвратить, но большинство – можно. Важно знать, что лишь незначительное количество самоубийств происходит без предупреждения. Большинство самоубийц открыто предупреждают о своих намерениях. Поэтому, ко всем угрозам такого характера необходимо относится серьезно. Кроме того, большинство людей, пытающихся покончить с собой, внутренне противоречивы и не имеют окончательного намерения умереть.
Защитные факторы, снижающие риск суицида:
— поддержка семьи, друзей, других важных в жизни человека людей;
— религиозные, культурные и этнические ценности;
— участие в жизни общества;
— приносящая удовлетворение жизнь в обществе;
— социальная интеграция с помощью работы, проведения досуга;
— наличие доступа к услугам по охране психического здоровья.
Что можно сделать, чтобы помочь человеку с суицидальным поведением?
Сохранять спокойствие и предлагать поддержку. Не осуждать и не спорить. Поощрять полную откровенность. Признавать самоубийство вариантом, но не его правильность. Задавать вопросы о конце жизни. Устранять средства для ухода из жизни.
Верь, каждый день наполнен новизной,
Простыми, очень важными вещами…
Чтоб чувствовать, что счастлив, что живой –
Живи и наслаждайся мелочами!
ВолховСМИ
