Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Начинаешь верить, что чудеса существуют, когда слышишь о том, что кто-то отпраздновал 100-летний юбилей!

Такое событие можно назвать самым грандиозным в жизни не только этого человека, но и всех его родственников! Несомненно, данный юбилей заслуживает особого внимания, именно поэтому на празднование этой даты могут собираться не только родные и близкие, но и представители городской администрации. Прожить 100 лет, значит прожить целый век, отождествляя себя с эпохой.

Наша землячка, жительница Волхова, Мария Андреевна Сергеева сегодня отмечает свой вековой юбилей. Поздравить её с этой знаменательной датой пришли руководитель филиала ЛО ГКУ «Центр социальной защиты населения» в Волховском районе Ольга Величко и член ветеранской организации УПП «Волна» Владимир Гурьянов.

Ольга Николаевна вручила Марии Андреевне грамоты и поздравления от губернатора области Александра Дрозденко и от администрации Волховского района. Цветы и подарки от ветеранской организации преподнёс Владимир Михайлович.

Трудную жизнь прожила Мария Андреевна. До войны училась в школе, в военное лихолетье работала на Дороге Жизни – сопровождала автомобили, которые вывозили детей из блокадного Ленинграда. После войны вышла замуж за кадрового военного Дмитрия Ивановича и вместе они работали в УПП – она контролёром ОТК, а он – начальником отдела кадров.

Как рассказала Валентина — невестка юбилярши, Мария Андреевна до сих пор полна оптимистического настроения: сама за собой ухаживает, происходящее вокруг понимает, а бывает так, что на своих детей и поругается.

Проживает Мария Андреевна с сыном Сергеем и его женой. По всему видно, что в этой семье царит любовь и понимание.

Когда мы пришли поздравить юбиляршу, подготовка к празднику шла полным ходом – дочь и невестка накрывали праздничный стол. Приехавшие на юбилей родственники из Кингисеппа тихо переговаривались между собой. Было ощущение покоя и тихой радости.

Редакция ВолховСМИ от души поздравляет Марию Андреевну с круглой датой. Желаем Вам хороших воспоминаний с улыбкой, благополучных дней с любовью и радостью, спокойствия души с гармонией и отрадой.

ВолховСМИ

Этот день отмечается с 2004 года по инициативе ВОЗ и посвящён привлечению внимания к распространенному и опасному заболеванию — инсульт.

В России смертность от инсульта одна из самых высоких в мире, ежегодно погибает порядка 200 000 человек и еще столько же остаются инвалидами.

Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, такие как аневризма или появление тромба в результате травмы, трудно устранить. Однако значительное количество факторов риска возможно контролировать.

К таким факторам относятся:

—  повышенное артериальное давление;

—  высокий уровень холестерина;

—  диабет;

—  ожирение и избыточный вес;

—  сердечно-сосудистые заболевания;

—  курение;

—  употребление наркотиков;

—  употребление алкоголя.

Надо помнить, что инсульт развивается чаще всего у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрасте от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин.

Профилактика инсульта основывается на главных принципах здорового образа жизни.

—  Знайте и контролируйте свое артериальное давление.

—  Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.

—  Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.

—  Контролируйте уровень холестерина в крови.

—  Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного жира.

—  Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.

—  Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

В честь Всемирного дня борьбы с инсультом Дворцовый мост Санкт-Петербурга сегодня в 17 часов светился красным светом.

ВолховСМИ